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支氣管炎患者要掌握哪些飲食調理方法

患上了支氣管炎是一件倒楣的事, 但如果我們積極地進行改變, 那麼支氣管炎並不會讓我們的生活太糟糕, 專家指出, 要改變現狀, 就需要從飲食的調理開始入手, 如果您平時沒有自己做菜煮飯的習慣, 那麼從現在開始就要注意了。

支氣管炎患者要掌握哪些飲食調理方法

1、補充足夠的蛋白質:蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。 黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白, 可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外, 因慢性支氣管炎患者反復發作, 蛋白質丟失較多,

飲食中應供給充足的蛋白質食物, 以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克~100克為宜, 其中優質蛋白質不少於1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。 因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用, 應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物, 如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄等。

3、多飲水。 大量飲水, 有利於痰液稀釋, 保持呼吸道通暢。 每天飲水量不低於2000ML。

4、適量限奶類製品。 因乳製品易使痰液變稠, 使感染加重, 應避免食用。 但因乳製品是鈣的主要來源, 在不食用乳製品時, 應注意每天補充優質鈣。

5、宜輔以食療。 慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用, 藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

支氣管炎患者要注意, 多做運動, 可以增強我們肺部的機能, 從而預防支氣管炎的出現, 但是, 由於吸煙的關係, 有的支氣管炎患者, 肺部已經出現了病變的跡象, 這樣支氣管炎和肺炎就有可能同時出現, 這對患者的身體會有很大的危害。

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