那麼， 究竟有哪些日常飲品是不能空腹喝呢， 一起來看看吧。
1.豆漿不能空腹喝
生活中不少人習慣早晨空腹喝豆漿， 尤其是非常肌餓時， 覺得喝一杯豆漿能迅速填飽肚子， 並認為空腹喝豆漿容易吸收、最補身體。 這是不對的。 從營養角度講， 豆漿是蛋白質含量很豐富的飲料， 但是它只有在攝入足量澱粉食品後才能不被作為熱量來消耗， 而真正發揮補益的作用。 空腹喝豆漿則會使蛋白質浪費的同時又使體內營養失去平衡， 從而加重消化、泌尿系統的負擔。 所以， 飲豆漿的同時吃些麵包、餅乾、糕點、饅頭等澱粉類食品，
2.蜂蜜水不能空腹喝
蜂蜜的食用時間大有講究， 建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加， 時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
3.減肥茶不能空腹喝
春天正是健身減肥， 秀出好身材的最佳時機。 很多為了矯正身材， 防止發胖的職場白領都借助減肥茶來控制體重。
茶， 基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了， 大家基本都知道茶不能飯後馬上喝， 最好半個小時再飲用。 但是很多人往往沒有注意到， 茶也不應該空腹 喝。 古人雲：“不飲空心茶”正是這個意思。
4.咖啡不能空腹喝
首先， 咖啡會刺激胃酸分泌， 即便是在不空腹狀態下飲用， 也會對胃有刺激性， 所以， 空腹飲用原本就有刺激性的咖啡， 很容易引起“胃氣受傷”， 從而影響胃功能的消化和吸收， 嚴重者會導致胃潰瘍， 而胃潰瘍患者更應該注意不要空腹喝咖啡。
其次， 咖啡含有豐富的糖類和能量， 空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發胖。
5.優酪乳不能空腹喝
人在通常狀況下， 胃液的PH值在1-3之間， 空腹時， 胃液呈現酸性， PH值在2以下， 不適合優酪乳中活性乳酸菌的生長。 只有當胃部PH值比較高， 才能讓優酪乳中的乳酸菌充分生長， 有利於健康。
6.桃花茶不能空腹喝
桃花茶性寒有利水、活血、通便功效， 但久服會耗人陰血， 損元氣。 體寒、脾胃寒的喝多了不好， 一會出現狂拉肚子的情況。 空腹最好別喝。
7.果汁不能空腹喝
睡了一個晚上， 人體血液粘稠度會增加。 所以， 營養學家建議早上喝一杯清水， 以稀釋體液。 但如果這個時候喝果汁， 非但不能起到稀釋體液的作用， 還會增加腸胃的負擔。
8.碳酸飲料不能空腹喝
很多上班白領為了節約時間， 早晨起來後夾著一瓶飲料就出門了。 但是你知道嗎， 空腹喝飲料壞處多。 汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸， 在代謝過程中會加速鈣的排泄，
