痔瘡是生活中最常見的疾病之一， 痔瘡的發病率也越來越高， 復發率也是很高的， 在平時的生活中， 我們應該做好痔瘡的預防工作。 那麼， 到底怎麼做才能更好的做好痔瘡的預防工作呢?下面我們就一起來看看專家對痔瘡的預防工作是怎麼回答的。
痔瘡的預防主要有以下幾個方面：
1. 預防便秘。 如果大便秘結堅硬， 不僅排便困難， 而且由於糞便堆積腸腔， 肛門直腸血管內壓力增高， 血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。 為防止大便秘結， 應注意合理調配飲食、養成定時排便的習慣、選擇正確治療便秘的方法。
2. 加強鍛煉。 能夠增強機體的抗病能力， 減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。
3. 保持肛門周圍清潔。 肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方， 糞便中含有許多細菌， 肛門周圍很容易受到這些細菌的污染， 誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染， 而生瘡癤、膿腫。 經常保持肛門周圍的清潔， 每日溫水熏洗， 勤換內褲， 可起到預防痔瘡的作用。
4. 注意孕期保健。 婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫， 直接影響痔靜脈的回流， 容易誘發痔瘡， 因此懷孕期間應適當增加活動。 避免久站、久坐， 並注意保持大便的通暢， 每次大便後用溫水熏洗肛門局部， 改善肛門局部血液迴圈，
5. 其它：腹壓增高， 可以使痔靜脈回流受阻， 引起痔瘡。 肝硬變引起的門靜脈高壓症， 可致肛門直腸血管擴張， 而引起痔瘡。
以上就是痔瘡的預防工作內容， 希望對您有所幫助。 痔瘡的預防方法還有很多， 只要注意生活習慣都可防止痔瘡的發生。 如果您對痔瘡的預防還有疑問， 請諮詢我們的線上專家。
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