從生理角度看， 目前相對明確的發病機理主要有：
1、感染導致的趨化因數的釋放。
2、體內雄激素水準旺盛引起的皮脂過量產生， 包括內分泌和外界攝入。
3、痤瘡可能與遺傳因素有關， 25歲以上有家族史的患者的發病風險是沒有家族史的近4倍。
4、毛囊管角質化脫落過度導致堵塞;存在於濾泡內的厭氧生物體的繁殖過旺。
成年人痘痘患者首先應仔細檢查一下自己的生活習慣和行為方式。
1、每天做到早睡早起， 保證充分睡眠。
2、失眠者避免在白天小睡;不依賴催眠安定類藥品。
3、儘量減少在強輻射的環境中逗留;建立規律的排泄習慣。
4、保持患部清潔， 用潔淨的流動水清洗， 不濫用化妝品和藥物。
5、晚飯後不喝咖啡、茶以及含酒精的飲料， 不吸煙。
6、臥室裡避免強光、噪音， 溫度適宜;入睡前不收看緊張刺激的電視、影碟。
7、保持心情愉快， 不憂傷， 不苦惱;不吃用白色泡沫塑料盛載的飯菜。
食用天然食品， 有助痘痘治療
1、薏仁、綠豆、百合共同熬制的羹品， 也有利於祛痘。
2、辛辣刺激性食物、甜品甜點、油炸油膩食品、容易上火的食物， 最好避而遠之。
3、多吃新鮮番茄、胡蘿蔔、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜， 它們還兼有潤腸通便的良效。
4、推薦水果有柿子、草莓、芒果、獼猴桃， 有益排痘。 每天保證充分飲水， 茶點主要推薦由枸杞、西洋參、菊花或金銀花沏成的飲品。
