預防脫髮的常用方式

近些年來， 脫髮日益成為人們所煩惱和困擾的疑難雜症， 有很多人雖然不把該現象當做一種疾病看待， 但該現象不僅會影響患者的愛情和事業， 還會使患者的心理健康受到打擊。 因此， 在生活中， 一定要做到預防脫髮的發生。

方法一：不用尼龍梳

在平時生活中， 有很多人都會使用到尼龍梳子梳頭， 這樣很容易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 因此， 最好不用尼龍梳子， 最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷， 既去頭屑， 又按摩頭皮， 促進血液迴圈。

方法二：勤洗髮

如果不注意個人的衛生情況，

方法三：戒煙

在生活中， 如果大量吸煙， 這很容易使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的發育生長。

方法四：節制飲酒

根據臨床觀察， 發現白酒使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起大量掉發。 同樣啤酒、葡萄酒也應適量， 否則都會造成掉發。

通過以上介紹， 希望大家在平時生活中， 一定要避免使用尼龍梳子梳頭、保證頭髮的清潔、注意戒煙戒酒， 這樣才能夠有效地預防脫髮的發生。