是不是爸爸媽媽也開始經常性的自己埋怨自己忘這忘那， 是不是開始重複的給你講一些已經講了很多遍的陳年往事。 老人健忘原因很多， 心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。
有什麼辦法能治老人健忘呢?教大家一個很簡單的法子——動手指頭， 這不僅可以刺激手上的眾多經絡穴位， 還很符合中醫最重要的一個養生之道“勤動腦體不動心”。
動手指頭， 方法很多， 這裡我給大家介紹一個簡單的方法“解繩操”， 只要一根繩子， 就能很好地刺激手上的穴位， 具體做法(如下圖)是：找一根長50~60釐米、筷子粗的繩子，
最開始練習的時候， 繩結可以打得松一些， 等動作熟練以後， 慢慢將繩結打緊， 以強化手指頭的鍛煉。 這是個輕鬆易行的家中老人必備預防健忘的小妙招， 有趣不繁瑣， 趕快收藏了， 給您家裡面的老人試試吧!
