冬天喝什麼糖水呢

冬天多喝一些糖水可以有效的幫助我們擺脫出現的高血壓的問題， 經常喝一些糖水是一個非常不錯的選擇， 可以在糖水中放入一些果糖， 果糖可以有效的幫助我們預防出現心腦血管疾病， 尤其是一些老年人朋友經常喝一些糖水效果是非常顯著的， 簡述一下冬天喝什麼糖水吧。

醋薑豬蹄 這個呢比較適合想胖一點的MM， 這個湯呢很補， 我嫂子做月子的時候就喝這個湯， 能很快的恢復體力， 還可以去皺補血， 是個超級養顏的好東西， 臉色會很紅潤， 但是不是說怕胖的MM就不可以喝， 可以， 只是不要晚上喝，

一個星期一次就可以， 不要天天喝。 材料：豬蹄2~3個， 大約6~7片薑。 姜其實是要大量的放， 但是薑放的多了， 在加上水煮， 湯就會很辣， 所以還是少放點， 香醋呢， 兩勺， 這個可是關鍵哦， 醋本來就是美容的， 在燉在豬蹄裡， 效果自然不用說的啦。 放在一起煮小火， 時間長一些， 因為你要把豬蹄煮的爛一些， 大約一個小時就可以了， 你要是吃不慣酸就放一勺紅塘， 酸酸甜甜的味道很是不錯。 當然你要是不喜歡 甜也不喜歡酸， 那就放一些蔥， 香菜， 也是不錯的味道。 我嫂子現在臉色特別好， 可能就是哪個時候保養的好。 她喝的時候我就經常沾光可以喝的到， 所以我推薦給大家， 希望大家也能紅紅潤潤的。 枸杞銀耳湯 枸杞和銀耳都是我們知道的很好的食品， 兩者搭配偏效果很是不錯。 先把銀耳泡在碗裡10分鐘， 然後把銀耳放在鍋裡小火頓10分鐘， 然後加入10~15個枸杞， 兩者一起煮10~15分鐘， 加入冰糖， 直到湯液粘稠， 便可倒出來晾涼， 然後你就可以喝了。 剛開始可能不太喜歡吃銀耳， 吃習慣了你就會喜歡上它。 如果一次喝不完可以放在冰箱裡， 沒天喝一點。 冬天的時候就要熱一下再喝了。 這個湯有美白的作用 紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水 這款糖水補血又滋潤。 一年四季都適合， 最好用新鮮百合和蓮子。

冬天多喝一些糖水可以有效地幫助我們達到保健的效果， 還可以多喝一些茉莉花茶等茶等茶類飲品， 都是一些非常不錯的選擇， 可以幫助我們領略茶香美味的同時就可以調節自身出現的身體方面的問題，

還可以達到很好的抗癌功效。