失眠都有哪些危害呢?相信很多人都有此疑問吧， 失眠， 睡不足， 白天沒精神， 失眠的危害不是讓人缺乏精神、犯困， 長期失眠對身體的危害深遠而嚴重。 下面就讓我們跟隨專家一起來瞭解一下失眠的危害吧。
1、頭腦發昏、無精打采、記憶力減退;神經緊張、易怒。
2、抑鬱症、精神分裂症。
3、長期失眠患者會消瘦是失眠的危害。 長期失眠的人不僅會因自己睡眠不好對家人態度惡劣， 自身的健康狀態也難保。 失眠的症狀長期不愈的人身體消瘦、面色發黑， 多項臟器功能和代謝功能出現衰退， 嚴重影響工作和生活。
4、長期失眠會誘發抑鬱症。 有研究者調查結果顯示， 普通成年人在一年內有過失眠者比例高達57%， 其中53%症狀超過1年， 然而只有13%的病人曾經跟醫生談及自己的睡眠問題。 而且， 抑鬱與失眠和日間嗜睡存在穩定的關聯， 並且失眠是抑鬱及焦慮症的診斷性症狀。 研究還表明， 失眠可能是臨床抑鬱的普遍早期症狀， 是誘發抑鬱症的直接病因。 這也是失眠的危害。
以上就是關於失眠的危害的介紹了， 希望以上的內容能對你有所説明， 如果你在失眠上還有什麼疑問想要諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家， 他們會為你們做詳細解答的。
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