【寒冬要謹防幼兒呼吸道感染】

冬天由於室內外溫差較大， 孩子出門後稍不注意往往易受風寒而患上呼吸道感染。 她說， 幼兒反復呼吸道感染的原因除少數確因免疫力低下外， 許多患兒都是由於家長過度呵護造成的。 如冬季過度保溫， 不讓孩子出門活動， 使孩子降低抵禦寒冷的能力;飲食上百般遷就孩子， 使孩子養成挑食的毛病導致營養不良、身體素質變差等， 我們來看下養生指南。

與成人相比， 為何孩子更容易患呼吸道感染呢?是因為成人的氣管粘膜會分泌免疫球蛋白， 而分泌性免疫球蛋白具有局部的防禦作用， 能夠抵抗入侵的細菌和病毒。

另外， 粘膜上的纖毛有節律地向喉口方向擺動， 也有利於灰塵、細菌、粘液的清除和排出。 但嬰幼兒呼吸道分泌的分泌性免疫球蛋白比成年人要少許多， 而且氣管粘膜發育不完全， 纖毛稀少， 因此容易發生感冒、支氣管炎等呼吸道感染。

要避免幼兒呼吸道感染， 應儘量做到以下幾點：

鍛煉身體、增強體質。 這是預防呼吸道感染的最好方法。 對孩子來說， 戶外散步、踢球、搖木馬、騎小自行車等都是鍛煉的項目。 讓孩子從熱天開始喝冷開水， 用冷水洗四肢、洗臉， 冷天用溫水而不用熱水， 這樣使孩子能適應冷的環境， 增強對冷空氣的抵抗能力。 適當加減衣服。 氣候變化時， 孩子的衣服要勤穿勤脫， 不要只加不減，

特別是冬季降溫時不要一下穿得過多， 一般比成人多穿一件就夠了。 如果孩子活動時出汗， 及時用毛巾擦乾， 入睡後汗多的小兒， 前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。

均衡攝取營養。 幼兒代謝生長旺盛， 每日每公斤體重蛋白質要求量要高於成人， 因此， 幼兒要攝入足夠的高蛋白， 多吃些蛋類、瘦肉和乳類製品。 在補充足夠營養素的同時， 還要養成良好的飲食習慣， 做到按時進餐， 不挑食、不偏食。 注意孩子腳的保暖。 雙腳是肢體的末端， 血液迴圈差， 如果腳部著涼， 會反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變， 使抵抗病原微生物的能力下降， 潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖。

尤其是嬰兒體溫調節中樞不完善， 禦寒能力差， 加上下地活動少， 腳部受涼， 非常容易患呼吸道感染。 因此， 年輕父母要給孩子腳部保好暖， 讓孩子多活動活動肢體， 不要久坐不動， 睡前最好用溫水給孩子洗洗腳。

保證室內空氣流通。 冬天雖然天氣寒冷， 但也應注意室內開窗通風， 有條件還可用酒精爐燒醋熏， 進行空氣消毒。

避免孩子接觸病源。 儘量不要帶孩子到人群擁擠的公共場所去， 不要讓孩子與患有呼吸道感染的病人一起玩耍。 如果家裡有人得了感冒， 應減少病人與孩子的接觸。

較小幼兒可進行藥物干預。 如干擾素氣霧吸入、滴鼻或肌注可防治病毒性呼吸道感染， 免疫調節劑如胸腺肽、卡介苗素、左旋咪唑、SIgA製劑、維生素A、黃芪等對反復呼吸道感染的預防和治療有一定效果。

抗病毒藥物如金剛烷胺及其衍生物， 在甲型流感病毒感染前和感染早期用藥， 可以起到預防或治療作用。

詳情可登錄養生指南專題。