乾燥的情況有很多種， 要想瞭解秋天皮膚乾燥吃什麼， 得先看看自己屬於哪種皮膚乾燥情況。
1、乾澀多皺:多是由於脾胃兩虛、內分泌失調等引起。 飲食上多吃富含維生素C和維生素B類的食品,同時要增加動物蛋白質,保證氨基酸的供給,以補充皮脂腺的分泌;另外,不要吃易於消耗體內水分的煎炸食物。
2、皮膚粗糙無光澤:其原因多是陰血不足。 日常生活中應多食滋陰養血、清熱去火的食物,同時還要多吃新鮮蔬菜水果,如白菜、油菜等,適當補充油脂攝入,建議您多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。
3、對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥,我們也可以通過在日常生活中補充營養、食用抗電離輻射的食品來改善皮膚狀況。
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秋天最大的特點就是“燥”，燥邪易傷陰液，導致肺陰不足，而肺陰不足，就無法向上滋潤口鼻咽喉，所以會出現口幹、鼻幹、咽幹這些症狀。在平時吃一些梨、藕、百合、綠豆等滋陰潤燥的食物，也可以吃綠色中草藥帶茶飲... [詳細答案]
秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以，秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。適宜食物1主食及豆類的選擇大... [詳細答案]
首先應該確定孩子是什麼原因引起的嚴重腹瀉，大便常規應該是必須做得,因為嚴重腹瀉，最好是去醫院治療，為了防止出現脫水，肯定是需要一些補液的。 [詳細答案]
病情分析：不吃飯可以減肥。但是容易造成營養不良、脾胃虛弱、會有神疲乏力。記憶力減退、頭暈眼花等不適 指導意見：建議可以多吃點含纖維素的食物。如玉米、胡蘿蔔、芹菜、優酪乳。番茄等。配合每天鍛煉半小時... [詳細答案]
多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50％的尿量，可使腎結石發病率下降86％。 [詳細答案]
