寒暖是女性身體根基的指標。 子宮溫暖, 體內氣血運行通暢, 按時盈虧, 經期如常, 種下的種子能發育成胎兒。 如果子宮受寒邪困擾, 血氣遇寒就會凝結, 身體的形貌不能保持, 繁衍後代更無從談起。
身體的表現可能首先是痛經, 子宮受寒多吸了幾口涼氣, 馬上出現神經抽搐。 然後是臉上的黃褐斑和經期延遲, 寒冷就會懶於工作, 皮膚上堆積的代謝廢棄物沒人打掃, 越來越多, 色斑旋即而來, 而月經來潮則因為無人主持, 一再推託不露面。 子宮感覺冷, 接下來欲望也會降低。
寒性體質大多由後天因素造成,
防寒小貼士:多吃補氣暖身的食物
用核桃、棗、花生等高能量食物來補足, 宮寒體質屬於火氣不足, 不用擔心會上火。
用鮑魚滋補
中醫認為鮑魚可以滋陰養顏、清肝明目, 是女性最好的補品。 過去太醫院進貢給皇后妃嬪們的中藥丸, 調和時不像現在使用蜂蜜, 而是用鮑魚汁。 所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。