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風濕吃什麼比較好呢

風濕病患者可以多注意飲食, 食療對疾病的控制有一定的作用。 如維生素和微量元素可以改善人體新陳代謝功能, 幫助機體清熱解毒, 消腫止痛。 那麼, 可以多吃青菜和水果來緩解局部紅腫的症狀。 香菇和木耳等食品, 可以提高人體的免疫力, 同樣有緩解紅腫熱的效果。 具有清熱效果的苦味食品, 如苦瓜、苦菜等, 能緩解患處發熱、疼痛。 風濕病的患者, 在飲食上沒有什麼禁忌, 大多數的食物都可以吃, 只要比較過冷過辣的食物。

1第一就是對於風濕的患者飲食上是不可以吃一些含有嘌呤的食物,

比如說是動物的肝臟, 還有就是海鮮, 魚類食物, 肉類食物都是含有比較多的嘌呤的, 不建議吃些, 其餘的比如說是水果, 牛奶, 蔬菜都是可以的。

2第二就是需要多吃含有鐵元素或或者是含有脂肪酸比較多的食物, 這類食物有番茄, 還有就是水果中的獼猴桃, 青菜和芹菜都是含有比較多的, 所以可以多吃,

3第三就是對於風濕還有一個飲食原則就是需要多喝水, 因為喝水是可以有利於血尿酸從腎臟排出, 所以對於治療是有一定的幫助作用。 最後需要說的就是風濕的飲食注意營養到位就好。

風濕病患者可以吃富含蛋白質的食物, 如瘦肉、魚、豆製品、蛋類食品等。 還應多補充鈣質, 如脫脂的奶類、海產品、綠色蔬菜等。 富含鐵質的食物,

也可對病情有所幫助, 如豬肉、牛肉、動物血、穀物、海藻類的食物, 補鐵的同時也要適當的補充維生素c, 可促進鐵的吸收。

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