說到疾病， 我們大家就覺得煩， 每天都在講如何預防疾病。 很多的人都認為這些疾病又不會找上我們， 其實這樣想是錯的， 任何的一種疾病都可能發生在我們身上， 下面就為大家介紹一下比較常見的偏頭痛的預防。
由於許多因素可誘發偏頭痛， 在生活起居中注意調護， 避免這些因素對身體的侵襲， 慎起居， 調理飲食， 情志等在一定程度可以預防偏頭痛發作。
1.清除誘因 偏頭痛的預防第一步就是要消除或減少發作的誘發因素， 隨著氣候變化、異味及某些食物和藥物有可能誘發偏頭痛的發作，
少碰3C食物， 香腸、熱狗和代糖食品， 少喝紅酒， 咖啡。
謹慎使用止痛藥、感冒糖漿。
補充維他命B2， 鎂。
營造安靜的環境。
學會減壓， 規律運動， 勤做肩頸運動， 睡眠規律， 拒絕晨昏顛倒。
吃魚防頭疼。
善用熱敷和冰袋。
月經期多喝水。
小心香水和眾多清潔劑。
小心使用避孕藥。
注意氣侯的影響， 風、燥、濕熱、暴風雨， 明亮耀眼的陽光， 寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作， 注意避風寒， 保暖， 不要暴曬淋雨， 防止誘發致病。
2.藥物預防 可酌情給予下列藥物， 如β受體阻斷劑、組胺受體阻斷劑、5-羥色胺受體阻斷劑、鈣通道阻滯藥、其他藥物丙戊酸、卡馬西平、可樂定、苯乙肼、阿米替林等。
對於我們而言， 我們生活在這個社會上就會有很多的不可思議的事情會發生。 所以我們一直在為大家介紹如何預防疾病。 大家也不要認為這個疾病不會發生在我們身上。 只有我們做好了準備我們大家才可以遠離這些疾病。
