專家介紹正確梳頭可預防疾病

高血壓

中醫人體穴位圖中顯示出人頭部具有很多養生穴位。 中醫按摩師認為， 正確的按摩這些穴位， 將有助於人們養生長壽。 常梳頭就可以起到這樣的效果。

一、正確梳頭預防疾病不只是女人的事

勤梳頭其實有助於養生。 無論男女， 乃至頭髮稀落的老翁， 早起梳頭， 能有效刺激頭部諸多經穴， 有助於陽氣舒暢和升發。 現代醫學也證明， 這種做法可改善大腦的血液迴圈， 並給頭皮以適度的刺激， 以促進血液迴圈， 令人更神清氣爽。

二、日常正確梳頭可有效預防疾病

除了改善睡眠， 古人還發現梳頭有諸多益處。

梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪， 促進頭部氣血循環、營養毛髮， 減少白髮和防脫髮， 對於高血壓、動脈硬化等引起的眩暈症有特殊的功效。 因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用， 血壓平穩， 眩暈相應也會減退。

三、正確梳頭預防疾病， 梳子挑選有講究

首先是選適當的梳子， 以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳， 尼龍、塑膠的梳子容易產生靜電， 對頭髮、皮膚有損傷， 不宜使用， 梳齒疏密適中， 齒端不能太尖銳， 且要時時保持梳子的清潔。

洗髮之前或大風的天氣裡， 梳攏披散的頭髮時， 使用粗紋的動物毛製成的刷子最好， 既不會傷害頭髮， 又能對頭表皮起到按摩作用。

梳頭其實就是按摩穴位的一種方法，

如果方法正確就能夠有效的預防各類疾病。 如何正確的梳頭， 小編已經在上述文章中給大家做了詳細的介紹， 大家一起體驗吧!