花草茶很多人都是一樣一樣吃的吧， 像我們所熟知的玫瑰、菊花等等， 從沒想過要把一些花草茶混在一起喝吧!其實很多花茶搭配在一起是有很好的效果的， 但是要注意花草茶也是有溫熱寒涼的特性的， 我們搭配的時候要注意不要將這些相衝突的花草茶搭配在一起。
不同的花草茶有不同的屬性， 性寒涼、性溫熱、性平， 不同體質的人要根據自己的體質選擇。 熱性體質的人， 宜選用性寒涼的花草， 而虛寒體質的人則適用性溫的花草， 性平的花草則大多數人可選用。 性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等，
藥性溫的花草最好不要和性寒的花草搭配飲用。 在搭配時， 最好是在中醫師的指導下合理的飲用。 由於每種花草茶中都含有各自的性味， 這些不同的性味很有可能相克， 這就很容易產生對身體有害的物質， 甚至產生毒性， 嚴重者引起心慌、頭昏等不良反應。
下面推薦6種合理的花草茶“混搭”：
玫瑰花+加州脂花蜜棗：可特效排除體內多餘油脂， 使身材苗條。
馬鞭草+檸檬草：能分解脂肪、利尿， 能瘦下半身。
玫瑰花+蘋果花：可調經、補血、去粉刺、美白。
減脂花+馬鞭草+七葉膽：有清血脂， 瘦身減脂。
玫瑰花+茉莉花：養顏美容， 對肝臟和胃部有滋補功能， 更可緩和緊張情緒。
我們不建議朋友們自己搭配花草茶使用， 因為你們不是很清楚花草茶的特性， 自己搭配可能會出現一些不良反應， 所以建議大家就使用我們推薦的幾款花草茶。
