經歷了一週五天的連續上班, 你應該很疲憊。 而週末放假的你, 肯定是蜷縮在沙發.床上, 午飯晚餐不是泡面, 就是外賣。 這樣的你, 真的就不擔心英年早逝嗎?所以, 趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。 現在, 小編就來教你如何做好紅棗燕麥糯米粥。
1.1將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。
2.2將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。
3.1將糯米放入鍋中, 大火燒開, 加入燕麥繼續煮。
4.2將玉米片, 紅棗放入碗中待用。
5.將燕麥煮至九分熟時, 加入紅棗玉米片。
6.繼續將粥煮熟。
7.盛入碗中即可食用。
經常在外吃飯, 對我們的身體健康可是不好的,