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男人常鍛煉精子遊得快

西班牙科爾多瓦大學的這項新研究中, 科學家評估了經常運動和不愛運動的31名男性參試者在精液品質和激素水準方面的差異, 調查了包括精子數、精子活力在內的諸多因素, 分析了包括睾丸激素(雄激素)、皮質醇和卵泡刺激素等激素水準。 結果發現, 愛運動的參試男性的精液多項指標更好。

新研究負責人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示, 儘管這項新研究還需要更大規模研究的證實, 但新研究結果已經明確表明鍛煉可改善“睾丸環境”, 刺激精子更健康生成。

研究人員表示, 由於男性精子品質在近50年呈總體下滑狀態,

因此, 這項新研究結果具有重要意義。 導致男性精子品質下降的因素很多, 比如飲酒、吸煙及肥胖等。 研究人員同時告誡, 儘管鍛煉有助於提高精子品質, 但過量運動可能物極必反。 瓦阿蒙德博士2010年的一項研究表明, 體育明星的精子品質比普通經常運動男性差。 其一大原因是, 過量高強度運動導致精子品質下降。

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