每天早上我們應該為皮膚做點什麼?
最基本的功課包括清潔、剃須、保濕以及控油這幾大問題。 不妨選擇一些多效的護膚清潔產品, 儘量全面地滿足這些皮膚的需求。 如果時間緊迫, 最重要的是清潔皮膚, 因為經過一個晚上的新陳代謝, 皮膚堆積了很多油脂和污漬。
在辦公室裡, 我們的皮膚就安全了嗎?
這是錯誤的想法。 大多數辦公室都由中央空調控制, 通風系統未淨化的細菌和灰塵一直環繞我們, 而電腦產生的靜電輻射會讓空氣中的灰塵迅速附著在皮膚上, 引起面部毛孔堵塞、色素沉著。
睡眠的時候我們應該對皮膚做點什麼?
睡前的皮膚保濕極其重要, 應該使用多於早晨使用量的保濕產品完整覆蓋臉部。 對於混合型皮膚的男士, 則應在T區以外部位著重保濕。 如果你有抵禦皮膚衰老的需求, 在完成保濕步驟之後應針對皺紋頻發區域對症下藥。
睡前保養的要點是什麼?
皮膚吸收營養的能力是有限的, 當男性皮膚偏油時, 應注意不宜過度塗抹。 在使用面霜(尤其是質地較豐盈的)時, 應先將產品在手掌均勻推開,
知識連結:男人的基本護膚常識方法:
清潔——洗淨皮膚在日間所積聚的污垢和雜質, 令毛孔保持通爽。 建議使用含維他命C的潔膚產品。
爽膚——產品有清除皮膚表面的死皮, 令肌膚重生的效果。
潤膚——補充皮膚失去的水份, 令皮膚保持光滑。 防曬用品對男士來說也是全年必備的產品, 因此不妨試試帶有防曬功能的潤膚霜。
剃須——差不多每天早上你也要剃須, 以下是一些小貼士, 讓你剃須時更加流暢。
先用溫水來清潔你的面部, 令鬍子變得較柔軟。 再把剃須膏或剃須Gel以相反方向塗在鬚根上。 每次刮鬍子時間不要刮得太長,
剃須時應由兩頰開始, 然後到下巴, 再移往上唇位置, 最後才到頸部。 由於毛髮朝上下兩個方向生長, 所以刮鬍子時應由頸的底部開始直到下巴為止。 然後在同一範圍以相反方向再刮一次。 如要把鬍子刮得乾淨徹底, 就要把以上的步驟重複一遍。
剃須後應用冷水沖洗面部, 這不但可以洗掉任何殘餘的剃須膏, 也可防止一些細微的傷口流血。 然後在面上塗上須後水, 令皮膚顯得光滑。 假如你擁有敏感性皮膚, 則避免使用含酒精成份的須後水, 因為它們會刺激你的皮膚。
身體
沐浴時, 使用一些含滋潤性質的肥皂, 不但能清潔你的皮膚,
頭髮
選用適合你個人發質的洗頭水及護髮素。 如果你的頭髮屬幹性, 則要使用滋潤性質的洗頭水及護髮素, 並且依照產品的使用指導。
謹記不論男女, 健康的生活習慣是相當重要的, 包括:
1、健康飲食:吃全麥食品、蔬菜和低脂蛋白質食物。
2、喝大量的開水“這不但對皮膚有幫助, 更令身體充滿水份, 讓你感到活力充沛。
3、運動:運動對身心有益。 當你感到疲倦時, 運動可以重新給予你力量;而當你感到心情不佳時, 運動亦可以改善你的情緒。
4、休息:你的身心需要時間來恢復健康和活力, 因此每晚要有充足的睡眠。
★ 護膚品的正確使用順序 ★
經常會有朋友問, 買來很多護膚品怎麼按順序使用是正確的?其實很簡單, 只要記住一個原則:按分子大小的順序來使用!分子越小越先用, 如水、精華液、乳液、潤膚霜、膏狀護膚品等等。 然後才是油狀類。 質地越清爽、越稀越先用。
一些具有療效, 像含有維他命A、C或治療痘疤成分的美容品, 也要先進入肌膚裡層做治療, 所以也得先用。
雖然護膚品順序使用錯誤不會對肌膚造成多大的傷害, 但效果不好的話, 是在浪費金錢和時間。
此外, 有沒有依照產品說明使用, 也是關鍵之一。 比方說, 在夜晚使用的產品, 可能對光線敏感, 在白天使用會被氧化而失效。