我們都知道， 胃病頑固難以治癒， 那麼日常預防胃病時， 你知道胃最怕什麼嗎， 我們平常又該怎麼護胃呢？現在， 我們就來瞭解下， 胃最怕什麼。
胃最怕下麵這五個字。
冷：胃、十二指腸潰瘍發病有季節性， 秋冬和冬春交替都是高發期， 寒冷的冬季尤其要注意養胃。 胃痛、腹部不適， 消化能力降低， 這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服症狀。
對策：寒冷季節注意預防消化性潰瘍的發生， 有上腹痛、上腹不適、饑餓痛、夜間痛等症狀， 及時到醫院就診。
晚：在微博裡方言提到自己經常在晚上9點之後才吃晚飯，
對策：晚餐兩小時後再睡眠， 一日三餐亦要定時， 這樣會形成固定消化液分泌高峰。
多：李恕軍說， 吃太多會導致胃酸、胰液、膽汁等消化液分泌增加， 超出分泌能力， 可能會導致膽管胰管等相對狹窄、梗阻， 造成消化功能紊亂。
對策：少吃甜食、巧克力等較難消化食物， 吃到七八成飽就可以了。
少：“汽車跑起來需要油， 身體要正常運行也需要能量。 ”李恕軍形象地說。 晚飯要吃少並不是不吃， 否則胃部分泌出的胃酸沒有食物可消化，
對策：晚餐宜吃得清淡些， 多選擇蔬菜水果。
坐：運動有助於胃腸的蠕動， 能幫助消化。 剛吃完飯不適合埋頭工作， 因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障， 如吃完飯就工作， 血液供給大腦， 胃腸得不到消化所需的迴圈血量， 十分影響消化。
對策：吃完飯後兩個小時內， 建議散散步， 但不主張打籃球、乒乓球這樣的劇烈運動。
如果你時常忘記上述對策， 那麼在家中常備一些治療胃病的有效藥品就十分必要了。 拿斯修正達舒來說， 它不僅可以有效治療因上述六方面問題引起的不適， 而且還能緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感、反酸及慢性胃炎等多種胃部疾病， 可作為居家必備之常用藥。
