養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於小米燕麥粥這道菜的做法。
1.1鍋中加水, 放入小米煮開, 然後轉小火煮5分鐘, 加入燕麥片。
2.2準備原料:小米、燕麥片。
3.待再次開鍋, 再轉小火煮3分鐘。
4.關火, 蓋鍋蓋燜十分鐘內既可出鍋享用。
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有, 自己可以動手做菜的。 上面關於小米燕麥粥的簡介相當詳細, 收藏起來有機會做一下吧。
養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於小米燕麥粥這道菜的做法。
1.1鍋中加水, 放入小米煮開, 然後轉小火煮5分鐘, 加入燕麥片。
2.2準備原料:小米、燕麥片。
3.待再次開鍋, 再轉小火煮3分鐘。
4.關火, 蓋鍋蓋燜十分鐘內既可出鍋享用。
記住好的美味佳餚不僅僅是餐廳才能有, 自己可以動手做菜的。 上面關於小米燕麥粥的簡介相當詳細, 收藏起來有機會做一下吧。
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瘦身紫薯桂花粥紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、、糖桂花少許。做法:先將薏米紫米淘洗乾淨用涼水泡好2小時,紅棗去核,紫薯去皮切小塊。然後先將紫米和薏米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯... [詳細答案]
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1首先,我們要挑選優質的蓮子、糯米跟紅糖。2準備好蓮子50克,糯米50克,紅糖一匙。3蓮子用開水泡脹後削皮去心,然後倒入鍋內,加水,小火煮半小時後放在旁邊備用。4將糯米洗乾淨後倒進鍋中,加水煮10分... [詳細答案]
臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]