人這一輩子很長, 面臨的疾病也很多。 人生了病, 大多時候都是需要藥物治療的。 藥物治療固然有效, 但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的, 而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。 那麼, 下面我就來為大家介紹山藥紅豆粥這道菜的做法。
1.1山藥洗淨, 去皮切丁(最好在進煮鍋前才切, 太早切會變黃)。
2.2所有材料, 紅豆提前泡發。
3.紅豆與薏米洗淨加水適量同時放入煮鍋中, 大火燒開轉小火。
4.當紅豆裂開變軟後加入山藥丁, 再煮20分鐘, 關火出鍋(這時冰糖可加可不加)
5.【山藥紅豆粥】做好了
6.趁熱來一碗吧
今天的山藥紅豆粥就介紹到這裡, 不知道您學會了嗎?如果您是一個家庭主婦, 喜歡做菜, 那不要錯過這個機會, 趕快去嘗試。