生活環境的惡化, 學習.工作壓力的增大, 正在慢慢侵蝕我們的健康, 所以養生行動刻不容緩。 養生的方法很多, 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面, 小編就來給大家介紹一下關於椰汁桂圓黑糯米粥這道菜的做法。
1.黑糯米淘洗乾淨, 清水浸泡約1小時。
2.1接一鍋水, 放入黑糯米、桂圓大火煮開轉中火煮20分鐘至黑糯米開花, 改小火繼續煮15分鐘粘稠後, 加入紅糖煮3分鐘溶化後熄火待涼。
3.2桂圓乾洗乾淨。
4.椰汁加一點點涼開水稀釋, 稍稍加熱。
5.把椰汁淋在黑糯米粥上即可。
仔細看完關於椰汁桂圓黑糯米粥的方法步驟,