冬瓜是一種非常好的利尿食物， 對於養生功效來說冬瓜還是有很多的好處的， 那麼冬瓜的養生功效有哪些呢?下面就請專家為我們講解詳情。
冬瓜含維生素C較多， 且鉀鹽含量高， 鈉鹽含量低， 所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者;冬瓜具有保護腎功能的作用;冬瓜同時還具有很好的美容功能， 能治癒皮膚炎症， 令膚色潤澤;冬瓜中所含的丙醇二酸， 能有效地抑制糖類轉化為脂肪， 加之冬瓜本身不含脂肪， 熱量不高， 防止發胖， 還可 有助於體形健美。
冬瓜解暑利水， 夏季應該多吃，
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冬瓜的營養價值有哪些
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