頭髮是很多女性特別保護的部位之一， 但在日常生活中也存在著一些洗頭髮的誤區， 易造成頭髮損傷。
1、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。
2、洗完頭馬上外出
研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
3、濕著頭髮睡覺
頭髮濕的時候毛鱗片張開，
4、護髮素塗在發根
由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮。
5、不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”， 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗頭的正確方法
1、首先是要選擇一個最舒服的水溫， 你可以用頭皮測試水溫， 不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，
2、現在將你準備好的洗髮水直接點在頭髮的前、中和後等五個部位， 這樣可以讓洗髮水更均勻地到達頭部的各個部位， 我們先把頭皮清洗乾淨， 然後用整只手掌來搓揉頭皮， 注意不是用指尖， 這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。
3、等到頭髮完全起泡， 就用指腹加強按摩細部位置。 千萬不要用指甲按摩， 這可能會抓傷頭皮， 所以一定得用指腹按摩。
4、當然， 如果你想清潔的更加徹底， 或者你的頭髮很長， 不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾， 這樣能把頭髮上的污垢去除的更加乾淨哦。
5、接下來就是將頭髮上的泡沫清洗乾淨了， 你可以用手指順過頭髮， 注意內側的頭髮也要仔細沖乾淨，
