瘦身的方法很多， 有的選擇吃瘦身產品， 有的選擇運動瘦身， 有的選擇食物瘦身， 在這裡編將為您推薦一款喝茶瘦身的方法。 自製薏仁杏仁瘦身茶的方法！
薏仁是常用的中藥。 又是普遍、常吃的食物， 性味甘淡微寒， 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。 杏仁， 排毒驅寒的美容嘉平。
主料：薏仁200g杏仁200g
配料：純淨水、蜂蜜
做法：
1、將無油鍋中放入清水500g， 放入薏仁煮至水的顏色變黃， 將薏仁撈出。
2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘， 即可關火。
3、可依個人口味加入適量的蜂蜜。
杏的核仁是一中醫常用的中藥。杏仁有苦杏仁和甜杏仁兩種，藥用的一般是苦杏仁，中醫用苦杏仁與其它中藥搭配，甲於治療感冒咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎及產婦、老人大便秘結等症。甜杏仁有滋補養肺、下氣止嗽、治虛... [詳細答案]
病情分析：月經失血會流失大量的鐵、蛋白質等礦物質造成缺鐵性貧血，貧血後要多吃些補鐵和蛋白質的食物，這樣可以促進血紅蛋白的生成。 指導意見：缺鐵性貧血食補的話可以吃含鐵豐富的豬肝、豬血、瘦肉、桃、蛋... [詳細答案]
你好，寶寶出現咳嗽多考慮是炎症引起的或者感冒引起的，可以讓寶寶多喝水，多吃清淡的食物，禁食辛辣油膩食物。 [詳細答案]
你好，平時注意飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉... [詳細答案]
秋季氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。因此及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。補水第一招! 美容之術... [詳細答案]
