女性天生體質較寒怎麼驅寒

女人月經受涼會致癌 是真的嗎？

如果在月經時， 洗頭髮、吃冰冷食物， 會讓汙血殘留在子宮之內， 導致荷爾蒙分泌失調， 而引髮乳癌、子宮癌。 這則消息聽起來有幾分道理， 因為從青春期開始， 長輩就告誡過我們， 月經期別吃冷東西， 可是這樣做真會引發癌症嗎？

有些女性天生體質較寒

有些女性天生體質較寒， 四肢容易冰冷， 對氣候轉涼特別敏感， 臉色比一般人蒼白， 喜歡喝熱飲， 很少口渴， 冬天怕冷， 夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。

對症下藥驅走宮寒：

先天體質性宮寒的人， 應多吃補氣暖身的食物， 例如核桃、棗、花生， 讓先天的不足由後天的高能量來補足， 不用擔心上火， 宮寒體質屬於火氣不足， 不容易出現火大體熱的症狀。 平時可以堅持快步走， 尤其是在卵石路上行走， 能刺激足底的經絡和穴位， 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈， 使全身溫暖。