懷孕不能吃辣條，六類食物需忌口

眾所周知， 女性朋友在懷孕後其在飲食上是要尤為注意的， 對於辛辣和刺激類的食物， 就要注意適量食用， 而忌吃辣條就是其中的一點， 那麼， 懷孕後不能吃什麼食物呢?

1、避免辛辣食物：

辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘， 同樣會出現消化功能的障礙。

2、避免飲酒：

酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。

3、避免吃過多的糖：

若經常食用高糖食物， 常常會引起糖代謝紊亂， 甚至成為潛在的糖尿病患者。

4、避免吃味精：

味精的成分是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。

5、避免吃醃制食品：

這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。

6、避免吃罐頭食品：

罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑， 是導致畸胎和流產的危險因素。