頭髮有一個新陳代謝的過程， 一般來說， 每天掉70—100根， 都屬於正常範圍， 脫髮還受季節因素以及情緒狀態影響， 僅在幾天之內發現掉頭發， 沒必要恐慌。 但專家提醒， 如果每次脫髮超過100根以上， 或者兩個月以上持續脫髮， 就需要到正規醫院皮膚科就診。
挽救頭髮稀少的方法大全
頭髮稀少者應避免留長髮， 較好的方法是採用中短髮型， 在發根用中型發捲進行燙髮。 燙髮時間不宜過長， 使頭髮形成較大的彎曲， 要發根微微站立。
做造型時， 著重對發根進行加熱， 使發尾有輕柔動盪之感。 這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。
以下有三種方法：
一、頭髮稀少的最適宜的是短髮型。 頭頂的頭髮要剪成分層， 以掩蓋稀少的頭髮， 使頭髮顯得豐滿一些。 如果頭髮纖細， 也須用分層剪髮的方法， 頭頂分兩層， 兩側發稍長， 背後發更長， 發腳平剪以示豐滿。
二、美容專家介紹， 燙髮能使頭髮顯得豐滿些， 但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品， 唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗， 看看需要多少時間燙髮效果最佳。 燙髮時分界不要呈直線， 最好是呈Z形線， 以免頭髮幹後露出分界不雅觀。
三、吹幹頭髮時最好向前垂下， 把頭髮吹離頭皮， 這樣頭髮就顯得有分量。 若不要吹幹， 洗髮後不要立即梳理， 以免濕發緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，
頭髮猛掉， 如何洗髮最健康？
早上洗頭好還是晚上洗頭好？
早上洗頭還是晚上洗健康， 並沒用科學定論。 無論是早上還是晚上洗頭， 如果不及時擦乾， 使水分滯留於頭皮， 長此導致氣滯血淤， 經絡阻閉， 郁疾成患。 所有無論是早上洗髮還是晚上洗髮， 如果不及時做好幹發， 其對頭髮造成的影響是一樣的， 並不存在哪個傷害更小之說。 但是如果考慮到清潔方面， 建議晚上洗髮。 在經歷了一天的風吹日曬後， 難免會有灰塵或造型品殘留在頭髮上，
幹發小貼士：
幹發的過程也很重要。 平時， 我們總愛用幹毛巾反覆地揉搓濕發， 有時還會拍打濕發， 希望頭髮能幹得快一些。 然而， 發根經過熱水浸泡和按摩後， 血液迴圈加快， 毛孔張開， 我們這樣粗暴對待， 頭髮很容易被拉斷。
在頭髮洗乾淨後， 用一塊大的幹毛巾把頭髮上的水儘量吸掉， 用大梳子輕柔梳理後， 再自然晾乾。 如果需要使用吹風機， 應該使用柔和檔， 最適當的距離為10-15公分， 勿讓熱風太靠近， 若是想使頭髮蓬鬆拉高， 不妨試著反方向吹幹， 如此便能讓髮型蓬鬆有型。
少洗頭皮， 頭髮就能少掉點兒？
洗髮時看著一團團頭髮真是肝兒顫， 於是都不敢碰頭皮， 就怕掉得更厲害。 其實它們在幹發時就已經脫落了， 借助護髮素的潤滑才掉落下來。 脫髮就更應該好好清潔頭皮， 尤其是油性頭皮， 把毛囊孔徹底清理乾淨， 才會養出更茁壯的新發。 要用手指肚多些力道按摩， 推頭皮而不是抓。
做足洗髮前準備工作：
將糾結的頭髮梳開， 可從發尾處先慢慢梳開， 再從發根部從頭梳至尾， 甚至可以將頭朝下， 從腦勺部往前梳開， 讓髮絲順暢、增進血液迴圈， 執行清潔工作才能事半功倍！還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭髮， 也將頭皮的死細胞及掉落的頭髮刷掉。 這一步十分重要， 尤其對幹性頭髮的人， 它能刺激血液迴圈及油脂分泌，
