羅漢果泡水的方法

很多人都知道羅漢果是一個好東西， 購買後卻不懂如何吃， 羅漢果最常用的兩種吃法：泡水或煲湯， 其中又以泡水法最為常見， 但是怎樣才能是羅漢果發揮最大的功效， 怎樣的泡水方法才是正確的， 以下來講講羅漢果的正確泡水方法。

1.選擇優質的羅漢果

羅漢果乾果外觀棕黃色， 完整， 不裂不破， 沒有斑點。 看羅漢果是否有烤焦現象。 果心不發白， 不顯濕狀。

2.將羅漢果掰成幾份

用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份， 分量的多少取決於水杯， 或是水壺的大小， 太少則味道偏淡， 太多則味道太甜。

3.如何泡水

將羅漢果放入水杯或水壺， 取沸水沖入， 數分鐘後即可飲用。 如果用於治療慢性咽炎， 可在其中加入點生甘草、膨大海。

注意事項：羅漢果性微寒， 體味虛寒或有胃病的飲用人可加入點薑片。

是不是覺得一個小小的羅漢果都要注意那麼多的東西， 但是正確的方法才能有好的功效， 所以麻煩一點也是值得啦， 還有畏寒的朋友們不可以常喝， 因為它畏寒， 吃的時候可以加些薑片， 希望以上的建議能幫到各位。