吃是一件很簡單的事， 因為只要你張張嘴就可以了。 但事實上， 吃真的沒那麼簡單， 因為為了自己的身體， 你必須吃得健康。 而為了吃得健康， 下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做綠豆蓮藕粥。
1.12看看原料吧
2.21蓮藕去皮洗淨， 切薄片， 泡水裡避免氧化變色。
3.銀耳泡發， 去掉根部。 紅棗泡水裡。
4.綠豆和大米淘洗乾淨， 加水， 放入蓮藕和銀耳熬粥。
5.用大火熬開， 改小火熬制。
6.熬到綠豆開花， 粥粘稠時放入紅棗， 繼續熬煮15分鐘。
7.熬到粥粘稠， 棗香四溢時即可。
8.綠豆蓮藕粥
上文介紹的綠豆蓮藕粥其實做起來很簡單，
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