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白領消除口臭的方法

治療口臭小秘方

1、鮮藕藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素, 具有清熱、養血、除煩等功效, 食用時可取鮮藕以小火煨爛, 切片後加入適量蜂蜜, 能去口臭並五心煩熱。

2、蓮子蓮子清香可口, 具有補心益脾、養血安神等功效。 近年來, 生物學家經過試驗證實, 蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮靜作用。 此外食用蓮子後可促進胰腺分泌胰島素, 進而增加5-羥色胺的供給量, 能安神。

3、山楂15g, 麥芽30g, 酸棗仁30g, 龍眼肉15g, 用清潔的冷水浸泡20分鐘後慢火煎煮, 煮開以後再熬20分鐘, 睡前1小時服用,

具有健胃消食, 養心安神去口臭的作用。

4、糖水如果經常煩躁發怒, 可以在睡前喝1杯糖水。 因為喝糖水後體內可產生大量血清素, 血清素進入大腦, 可抑制大腦皮層的興奮而易於入睡。 當然, 糖尿病患者不宜採用此法, 以免導致血糖大起大落。

5、水果蘋果、香蕉等可以抗肌肉疲勞。 把橘子、橙一類的水果放在枕邊對消除疲勞引起的心煩氣燥也有好處。

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