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預防的痤瘡便秘方法揭秘

如何預防的痤瘡便秘呢?想瞭解如何預防的痤瘡便秘的一些方法。 豆寇少女, 對自己的容貌倍加注意, 白皙細嫩的臉上, 卻長出了令人煩惱的小紅疙瘩, 擠破後出現小粉渣, 這就是 “粉刺”, 俗稱“青春美麗豆”, 醫學上稱為尋常痤瘡。

痤瘡是青春期發育過程中常見的一種現象, 正常健康的男女青少年, 從13~23歲都可能長痤瘡(男性比女性多見), 個別人甚至延續到3O歲以上。 進入青春期後體內雄性激素分泌增多, 使皮脂腺發育旺盛, 同時皮脂腺毛囊管壁出現角化, 堵塞了管腔, 使皮脂腺無法排出, 因而形成脂栓,

也是痤瘡。 若是合併葡萄球菌等細菌感染, 使痤瘡發炎變紅, 甚至形成小膿包。 如果反復發作, 可在臉上留下點點褐色疤痕, 較難消退, 如炎症侵入皮膚深層, 炎症好了以後, 皮膚上卻留下了坑, 影響美觀。 痤瘡只要不合併感染, 是不會在臉部留下疤痕的。 該病時輕時重, 進展慢, 常可持續到中年, 病情逐漸緩解而痊癒。

面部是人體皮脂腺最多的地方, 故痤瘡好發於面部, 尤其是前額、雙頰、頸部, 其次是胸背部, 常疏散對稱分佈, 嚴重者密集成片。

(l)注意面部清潔:常用溫水洗臉, 因為冷水不易去除 油脂, 熱水促進皮脂分泌, 不用刺激性肥皂, 硫磺香皂對痤瘡有一定好處, 不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

(2)合理的飲食:多吃蔬菜和水果,

少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物, 保持大便通暢。

(3)不要用手去擠壓粉刺, 以免引起化膿發炎, 膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著, 影響美觀。 抗菌素對感染重的有療效。

(4)治療:用維甲酸、維胺脂、及維生素A等, 能改善角化過程, 將有助於減輕和消除痤瘡。 有人報導, 過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效, 它塗在人體表面後, 能緩慢地放出 氧, 有明顯的殺菌作用。 服用0.5~1%硫酸鋅溶液, 每天3 次, 每次30毫升。 一般用藥4~8周, 服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜, 也有較好的效果。 女性痤瘡患者同時月經不正常者, 可採用小劑量乙烯雌酚, 每日口服0.25毫克, 進行人工週期, 可使痤瘡好轉, 月經也恢復正常。 同時中醫按摩、配合藥物進行理療, 起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液迴圈的作用,

達到醫治的效果。

(5)勞逸結合, 保持精神愉快, 對痤瘡的治療十分有益。 長了痤瘡心理不要產生負擔, 以免引起神經內分泌紊亂, 使痤瘡加重。 如覺得自己臉上的粉刺並不礙事, 也不一定要用藥, 可等其自然消退, 因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。 若一味胡摳亂塗, 倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。 但痤瘡較重者, 應到醫院皮膚科診治, 不要盲目用藥。

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