一般而言， 身體健康的成年人的頭髮大約有10萬根左右， 頭髮都是有一定壽命的， 頭髮長到一定的期限， 長到一定的長度， 也會“瓜熟蒂落”， 自然脫落， 就如同人活到一定年齡， 要死亡一樣， 頭髮也同我們人一樣， 有生長、衰退、脫落的週期， 也不可能“長生不老”， 因此， 少量的掉頭發是正常的生理現象， 這一點希望大家能知曉。 一般來說， 如果我們成年人每天掉頭發的數量不超過60~80根， 也會同時生出幾乎等量的頭髮， 但是， 如果每天掉頭發的數量超過100根， 就不正常了， 就要引起我們的注意了， 就不算正常的生理性脫髮了。
引發大量掉頭發的原因
遺傳原因
遺傳因素引發的掉頭發十分常見， 有的是整個家族都會有掉頭發的現象發生。 最常見的脂溢性掉頭發就是遺傳性質的脫髮， 這種遺傳性掉頭發一般很難治癒， 掉了的頭髮一般也很難再生。
精神緊張
常言道， 笑一笑， 十年少；愁一愁， 白了頭。 可見頭髮與 精神有密切的關係， 如果人體長時間精神高度緊張， 如過度驚嚇、過度緊張等都會引發頭皮的血液迴圈受到影響， 頭正常的營養供給被打亂， 因此導致大量的掉頭發。 因此， 對於有大量掉頭發跡象的人群而言， 更要注意保持樂觀的心態， 調整好自己的精神狀態， 讓生活簡單些、輕鬆些。
營養失衡
我們的頭髮如同我們的身體其他器官一樣，
染髮燙髮
很多人掉頭發特別是大量掉頭發的人群， 其掉頭發的原因與其經常燙髮、染髮、不正確的洗髮、使用刺激性過強的洗髮水等引發頭皮及頭髮的毛囊受損所， 發質變差 進而引發的大量的脫髮， 而且這種脫髮會一直持續。 因此， 必須要學會科學的護理頭髮， 減少燙髮、染髮的次數， 使用刺激性較小的洗髮水。
如何預防掉發
1、不用尼龍梳子和頭刷， 因尼龍梳子和頭刷易產生靜電， 會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。
2、勤洗髮， 洗頭的間隔最好是2-5天。 洗髮的同時需邊搓邊按摩， 既能保持頭皮清潔， 又能使頭皮活血。
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑， 這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強， 易使頭髮乾燥頭皮壞死。 應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑， 或根據自己的發質選用。
4、戒煙， 吸煙會使頭皮毛細管收縮， 從而影響頭髮的發育生長。
5、節制飲酒， 白酒， 特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣， 引起脫髮。 即使是啤酒， 葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日， （即停止飲酒）。
