白醋泡薏米有什麼效果

白醋是我們在生活當中經常會使用和接觸多的東西， 尤其是在廚房的時候白醋可以成為很多美味食物必備的調料， 同時白醋還有很好的美容功效， 所以說如果能夠正確的利用它的話， 都可以為我們的身體健康， 以及肌膚美容服務， 要為大家詳細介紹一下白醋泡薏米的功效。

由於薏苡的淡斑、美白、消腫功效顯著故而各大護膚品都少不了添加薏苡萃取物。 薏米微寒而不傷胃， 益脾而不滋膩， 重症患者可加大劑量。 對孕婦、津液不足、滑精者要適量服用不宜大量服用。

先把薏米仁用水焯下 在放點醋就可以。

材料：薏仁米整顆的那種。 作法：根據自己的意見取薏仁洗淨， 加適量的水， 慢慢煎煮約1小時。 可在煮之前泡半小時左右更好煮。 煮好後加適量的醋， 連湯和米都可以食用。 薏仁在市場都可以買到的。

通過這些內容介紹之後， 那麼現在你應該知道如何利用白醋泡薏米了吧， 其實很多時候生活當中常常接觸到這些東西， 如果能夠做到正確地利用， 那麼都可以更好的發揮它的保健效果， 還可以幫助我們治療和解決一些疾病造成的影響。