生活當中的飲食在我們生活當中特別的重要， 而且不同的食物進行搭配後起到的效果也是不一樣的， 有的食物在一起搭配著吃不但有營養、美味， 而且還會起到養生調理身體的效果， 如果兩種食物搭配不好的話， 還會對身體有害， 那麼山藥能和蜂蜜一起吃嗎？下面我們就來進行一下瞭解。
山藥益氣養陰， 補脾肺腎。 蜂蜜可以促進消化， 提高免疫力抗菌消炎促進組織再生。 山藥和蜂蜜完全可以一起吃。
排毒清腸： [山藥蘸蜂蜜]
材料： 新鮮山藥適量， 蜂蜜適量
做法： 洗乾淨， 切成長一點的段， 上蒸鍋蒸熟，
功效： 1． 山藥溫補， 調理腸胃功能， 增強腸蠕動。 2．潤滑腸道， 治便秘， 使排泄通暢。
蜜汁山藥的做法詳細介紹 菜系及功效：美味糕點
蜜汁山藥的製作
材料：
主料：山藥500克,鴨梨1個,蘋果1個,金糕10克,瓜仁10克,葡萄乾10克,瓜條10克,青梅10克。 桂花醬10克,白糖150克。
教您蜜汁山藥怎麼做， 如何做蜜汁山藥才好吃
1.將山藥刮去外皮， 用清水洗淨。 將鴨梨、蘋果剝去皮， 切開， 除去核， 然後切成小叮將金糕瓜仁瓜條青梅均切成2分見方的小叮用水將葡萄乾洗淨， 橫切成兩半。
2.鍋中注入清水， 上火燒開， 放入山藥， 氽一下撈出， 切成長3寸的段。 沙鍋中放入白糖， 注入300克清水， 上火燒開放入山藥段鴨梨丁蘋果丁， 移在微火上煨約20分鐘當山藥糯爛時撈出山藥段整齊地碼入圓盤中，
3.將煨山藥的糖汁過細羅， 注入另一鍋中， 加入桂花醬， 將汁熬濃， 澆在山藥上即成。
通過上述的介紹， 我們知道了山藥能和蜂蜜一起吃， 兩種食物一起搭配著做的食物還對身體特別有好處， 會起到調理腸胃的功效， 在平時的時候我們可以根據自身的情況來搭配著進行食用， 另外還有好多別的做法， 我們可以研究。
