說到牛奶香蕉汁, 大家都知道這是飲品店最常用見的飲品, 味道非常美味。 就味道而言, 牛奶香蕉汁就以及很好了, 但其實從營養來看, 牛奶香蕉汁也是價值豐富。 但是, 因為在飲品店總是擔心添加劑, 也不能經常的買到, 所以還是自己製作比較好, 美味無危害。 那麼, 牛奶香蕉汁怎麼做呢?我們一起來瞭解下。
果汁的營養在人們一般的概念中, 果汁應該營養豐富、有益健康, 那麼, 果汁中的營養含量到底如何呢?水分:水果本身就是水分含量極高的食物, 更何況是果汁了。 果汁中, 水的含量占80%--90%。 糖:果汁中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等,
香蕉牛奶汁
原料:
香蕉、牛奶
做法:
1、先把香蕉剝開, 用勺子把香蕉切成一段段, 然後刮進果汁機, 同時, 把一袋牛奶也放進去;
2、只要打幾秒鐘就夠了, 無論選擇點動, 還是選擇1.2.3檔都行, 反正幾秒鐘就行了。
提示:
1、比例大家自己掌握啦, 鬱鬱通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;
2、由於香蕉很甜, 所以是不用放糖的。
以上就是牛奶香蕉汁的製作方式, 大家只要按照這種方式一般是可以製作出比較美味的食物。 這裡需要提醒的是, 牛奶香蕉汁與奶茶是同樣的飲品,