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專家說典型的工作依賴症,
是在長期高強度、高度緊張精神狀態下,
造成一離開工作環境便覺得不適應的心理疾病。
據瞭解,
小李在一家大型裝修公司,
剛進公司時,
是前臺文員。
半年前,
進-入自己夢寐以求的市場部工作後,
突然激情萬丈非常興奮,
她甚至希望一天24小時泡在工作裡。
陳靜稱,
這種狀態持續半年之後,
因業績突出逐漸得到上司的賞識。
可是不利影響也隨之而來——每天超時工作,
揮之不去的疲勞讓她感到力不從心,
而且她發現自己的社交圈子也在縮小,
眼看放假3天, 她竟然主動找公司老闆要求加班, 整理客戶資料, 給客戶送過節慰問品。 只要是工作, 她都願意接下來。
競爭激烈的就業環境常常帶給職場中人諸多無形壓力, 不少白領們也都患上了“工作依賴症”。
專家提醒稱, 個人要學會尋找工作之外的其他樂趣, 要有把工作擺在比較重要位置, 但絕不是個人生活的全部的思想。