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蜂蜜生薑水怎麼做

蜂蜜生薑水用處非常廣泛, 有些女性朋友臉上生出各種暗瘡, 如果早晚飲用蜂蜜生薑水, 一般1到2個月左右安床就會慢慢減輕, 皮膚乾燥的人經常飲用蜂蜜生薑水能夠快速的給皮膚補水。 如果有神經衰弱這種現象, 那麼早晚飲用一點蜂蜜生薑水, 能夠提神還能夠補氣。 蜂蜜生薑水對於頭暈以及煩躁都有很好的療效。

生薑的抗氧化賽過維生素E中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係, 生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效, 其辛溫發散的作用可促進氣血的運行;現代醫學研究也表明,

生薑裡含有的辛辣成分“薑辣素”具有很強的抗氧化效果, 可以快速清除自由基, 抑制體內過氧化脂質的產生, 因而可防止或減少脂褐素的沉積, 其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

生薑蜂蜜水的做法與用量:取新鮮生薑片10―15克, 用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘, 待水溫冷卻至60℃以下時, 加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。 需要注意的是, 加入蜂蜜時, 水溫不可過高, 否則會破壞其中的維生素C, 降低其抗氧化能力。 長期堅持服用, 不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長, 而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

飲用蜂蜜生薑水每天1到2次, 一個星期左右就可以使得牙周炎得到緩解。 口腔潰瘍的人如果飲用蜂蜜生薑水,

並且用蜂蜜生薑水漱口, 那麼潰瘍面會更快速的修復。 喝酒喝醉了之後, 飲用蜂蜜生薑水能夠使得血液流速加快, 從而使得酒精快速分解, 有醒酒的作用。

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