所有食物一起吃能夠引起腹瀉並沒有太多有效的證據， 僅僅是我們在日常生活中不斷的實踐總結出來的一些經驗。 這些經驗可以相信， 但千萬不可以迷信。 食物之間相生相剋的理論並不完全成立， 下面就來簡單介紹生活中比較常見的一起吃有可能導致腹瀉的食物， 希望對大家有一定的幫助。
剛喝完牛奶就吃橘子， 會影響消化吸收， 而且還會使人腹脹， 腹痛， 腹瀉。 這是因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇， 就會發生凝固， 從而影響牛奶的消化與吸收。 另外， 除了橘子之外， 在喝完牛奶的一個小時之內都不應該立即食用任何的酸性食物，
葡萄和牛奶不能同食， 因為葡萄裡含有果酸， 會使牛奶中的蛋白質凝固， 不僅影響吸收， 嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 因此， 應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。 有關資料顯示， 葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。 還含蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養成分， 對大腦尤有補益作用。
葡萄食用不當也會導致身體不適。 吃葡萄後不能立刻喝水， 否則不到一刻鐘就會腹瀉。 葡萄本身有通便潤腸之功效， 吃完葡萄立即喝水， 胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，
腹瀉之後應該積極治療， 如果在治療之前病因沒有完全明確， 所謂的止痛藥或者是止瀉藥最好不要胡亂使用， 否則容易掩蓋病情， 導致疾病被耽誤。 已經明確病因， 比如說知道了， 是某種病菌感染引起的， 則需要積極選用相應的抗生素給予治療。
