檸檬在我們平時的生活中深受廣大女性朋友們的青睞。 檸檬含有豐富的維生素， 能促進血液迴圈， 對皮膚能起到美白和抗衰老的作用。 檸檬不僅可以切成片用來泡水喝， 檸檬汁稀釋後還可以用來做面膜， 所以檸檬是一種一舉多得的水果。 檸檬對人體的作用這麼多， 那麼檸檬吃多了好嗎？
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳， 是一種營養和藥用價值都極高的水果。 據說， 用檸檬泡水喝能美白、祛斑、減肥， 受到眾多愛美人士歡迎。 營養專家表示， 正確食用檸檬不僅可以美容， 還可以預防疾病。
再好的食物， 也不能肆無忌憚的吃，
小貼士：檸檬汁不能和牛奶混合做面膜， 因為檸檬的酸度會讓牛奶快速分解和沉澱。 檸檬最好不要直接切片敷臉， 要稀釋到很淡很淡才可以與皮膚直接接觸， 因為檸檬酸度太高， 會刺激皮膚， 甚至發生皮膚灼傷， 留下色素印。
由此可見， 檸檬雖好卻也不宜多食。 我們都知道， 不管是什麼食物， 過量的食用往往對身體的健康都會產生許多不利的影響， 百害而無一利， 檸檬當然也不會例外。 只有合理的食用檸檬，
