天天去外面吃飯, 說實在的大排檔不一定乾淨, 而且很容易吃膩的。 其實自己可以學習做菜的, 小編給大家介紹紫薯黑芝麻湯圓, 可以根據下面的步驟自己做一下。
1.糯米粉中加入適量紫薯粉(只為添加顏色, 如不喜歡可以省略)加水和成麵團
5.鍋中放水, 做開後放入湯圓水開後再煮5分鐘, 出鍋!
美食固然誘人, 但是只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了紫薯黑芝麻湯圓這道菜的做法之後, 相信多數人應該都會自己嘗試的。
天天去外面吃飯, 說實在的大排檔不一定乾淨, 而且很容易吃膩的。 其實自己可以學習做菜的, 小編給大家介紹紫薯黑芝麻湯圓, 可以根據下面的步驟自己做一下。
1.糯米粉中加入適量紫薯粉(只為添加顏色, 如不喜歡可以省略)加水和成麵團
5.鍋中放水, 做開後放入湯圓水開後再煮5分鐘, 出鍋!
美食固然誘人, 但是只有自己做起來, 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說, 在明白了紫薯黑芝麻湯圓這道菜的做法之後, 相信多數人應該都會自己嘗試的。
黑芝麻糊的作用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘. 利用節食來減肥的人,由於其營養的攝取量不夠,皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌... [詳細答案]
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以促進頭發黑色素的生成,有利於頭髮的生長。但是光吃黑芝麻想要讓頭髮變烏黑濃密比較困難。可以配合其他食物... [詳細答案]
懷孕六個月是可以喝黑芝麻糊指導意見:黑芝麻裡含有大量的蛋白質、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質,對人體的營養是比較全面的 [詳細答案]
減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥,如果需要採用其他減肥手段,一定要慎選,最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則:不要攝取讓身體寒冷的食物,不要攝... [詳細答案]
黑芝麻有一定補腎作用,而且營養價值比較高,主要是滋補腎陰虛,可以吃, [詳細答案]