花生醬其實就是我們所說的， 用花生榨出來的一種飲品， 這樣的食用方式更利於人體吸收， 所以現在在生活當中， 很多人對花生醬也比較喜愛， 而同時如果我們食用花生漿對我們的身體健康也是比較有利的， 所以下面要為大家詳細介紹一下， 花生漿帶來的一些保健功效吧。
花生漿喝了能明目.豆漿是國人民喜愛的一種飲品， 又是一種老少皆宜的營養食品， 在歐美享有“植物奶”的美譽。 腐竹又叫豆筋， 是豆漿中的精髓之物。 腐竹的營養功能同豆漿， 幾乎適宜於一切人食用， 並無禁忌。 豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，
豆漿被國營養學家推薦為防治高血脂症、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。 多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症的發生。 飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。 豆漿對於貧血病人的調養， 比牛奶作用要強。 以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白， 可以使人的抗病能力增強， 從而達到抗癌和保健作用。
長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。 中老年婦女飲用豆漿， 能調節內分泌系統， 減輕並改善更年期症狀， 促進體態健美和防止衰老。 青年女性常喝豆漿， 則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，
花生雖然是平常普通的食物， 但是如果我們能夠做到正確健康的食用的話， 對我們的身體保健是比較有利的， 所以希望平時在生活當中， 我們不要忽略身邊的這些平常普通的食物， 科學地利用它， 幫助我們保證健康， 調理我們的身體。
