茶是人們飯後休閒的一種非常的受歡迎的飲品， 人們在喝茶的時候會心情愉悅， 和朋友聚在一起喝點茶， 非常的愜意。 茶也是養生的主要的東西， 茶葉的種類也有很多種， 主要就是綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶等等， 經常喝茶的人們會消化好， 身體的毒素會很少， 而且養成喝茶的習慣對身體也是很好的保養， 很利於健康。
夏枯草菊花桑葉茶是一種非常適合肝火大的人飲用的， 肝火重的人會影響到身體健康。 肝火重的人嚴重時還會一些到食欲和胃消化， 所以人們可以在日常生活的飯後多喝點這種茶，
夏枯草是一味中藥， 它能夠治療很多的生理病症， 對於人們的生活來說是非常有效的， 它的功效也很明顯。 食用的方法也是多樣的， 那你知道夏枯草菊花桑葉茶嗎?它是怎麼製作的呢?一起去瞭解一下吧。
夏枯草菊花桑葉茶
用料
主料
夏枯草25克， 桑葉25克。
菊花25克， 黃豆(白豆)25克。
輔料
清水12碗。
夏枯草菊花桑葉茶 功效明顯的養生茶
步驟
1. 準備好材料;
2. 將本品需要的所有材料全部都投到菜篩子裡， 然後用清水沖洗乾淨， 放置待用。
3. 全部材料放進湯鍋裡， 倒入12碗清水
4. 火煲開後， 轉小火煲30分鐘即可;
5. 將涼茶倒出來， 然後將其中的茶渣， 我們還能夠再加第二次的水， 再煲一次哦。
夏枯草的功效與作用
1、夏枯草為清肝、護肝“聖藥”。
2、夏枯草能夠對口眼歪斜起到治療的作用。 我們只需要取5克的夏枯草和一半量的膽南星以及5克的防風和釣鉤藤， 然後將它們用水一起煎煮， 然後在睡覺前服用。
在家裡自己煮一壺這樣的夏枯草菊花桑葉茶來喝， 是很不錯的選擇。 在夏季尤其適合喝這種茶， 菊花還具有清火的作用， 對於容易上火心情煩悶的人來說， 喝這種茶能夠有效的改善這種情況。 按照上面的做法來做還很簡單， 身體的健康是在日常生活中一點點積累的， 需要時刻注意。
