許多人都有熬夜的習慣， 他們有的是實屬無奈， 需要熬夜加班， 另一種是自願樂享夜生活， 過著貓頭鷹的作息習慣。
說起“貓頭鷹”們的健康問題， 各科室醫生都非常擔心， 尤其是對於女性朋友來說， 一位資歷豐富的老醫生說， 十二點前不睡覺是“不要臉”， 淩晨三點前不睡覺是“不要命”。
消化科醫生擔心：熬夜的人腸胃都不好
熬夜時很多人會吃夜宵， 夜宵長時間停滯在胃中， 促使胃液大量分泌， 對胃黏膜造成刺激， 久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。 且晚上胃腸道得不到休息， 功能紊亂， 便秘等問題就來了。
腫瘤科醫生擔心：熬夜提高患癌風險
長期熬夜也是腫瘤高發的一個誘因。 因為熬夜會導致內分泌激素水準的紊亂， 使得細胞代謝異常， 影響人體細胞正常分裂， 導致細胞突變， 提高患癌風險。
心外科醫生擔心：熬夜誘發心血管病
熬夜時， 人長期處於應激狀態， 不斷分泌腎上腺素等激素， 會造成血管收縮異常。 長期缺乏睡眠， 人就會感覺緊張、焦慮， 容易誘發或加重高血壓。 對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人， 熬夜無形中給心臟加重負荷， 很容易發生心肌梗塞等事故。
眼科醫生擔心：通宵熬夜奪走好視力
很多人不知道， 其實好視力會在長期熬夜中悄悄流逝。 熬夜等於是超負荷用眼， 在燈光下苦戰一夜， 容易使眼肌疲勞，
精神科醫生擔心：失眠抑鬱也可能
熬夜不但傷身， 還傷神， 長期熬夜導致睡眠障礙， 甚至出現神經衰弱等問題。
所以， 各位們應該儘量早睡早起， 為了一個健康的身體， 拒絕熬夜！
