很多中老年人在日常生活中多患有心絞痛這種疾病。 心絞痛是冠狀動脈供血不足, 心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。 其特點為陣發性的前胸壓榨性疼痛感覺, 主要位於胸骨後部, 可放射至心前區和左上肢, 常發生於勞動或情緒激動時, 持續數分鐘, 休息或用硝酸酯製劑後消失。 其實患者只要可以在日常生活中對這種疾病做好護理工作, 就能非常有效地控制自己的病情, 從而降低併發症的發病可能。
那麼, 心絞痛患者可以做哪些措施,
1、日常生命中, 心絞痛患者應注意休息, 平時患者還應注意勞逸結合, 保證充足的睡眠。
2、心絞痛患者應注意節制房事, 尤其在發作期間更當注意, 以免因過度興奮引起不測, 甚至危及生命。
3、生活中, 心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。 切不要為一點小事, 而大動肝火, 要保持良好的心情和心態。
4、心絞痛患者應注意飲食, 不要天天都吃肉, 應少吃富含脂肪、膽固醇的食物, 儘量控制糖的攝入, 多食水果蔬菜, 多吃魚, 可喝牛奶。
5、吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。 可見, 吸煙對於患有心臟病的病人來說, 其危害無疑是大的, 因此, 煙當戒除是勿容置疑的。
6、堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處,