您的位置:首頁>正文

夫妻總是吵架怎麼辦? 如何緩解吵架後的情緒

所謂“床頭打架床尾和”, 夫妻之間能好好相處, 也是一件需要雙方共同努力的事。 但是有的夫妻, 總會兩天一小吵, 五天一大吵, 如果不好好處理, 恐怕會傷及各自的感情。 那麼夫妻總是吵架怎麼辦呢?

冷靜下來

事出必定有因, 好好的整理一下你們吵架的記憶, 想想都是因為什麼事情而吵架吧, 這樣追本溯源的, 才好對症下藥。 如果是因為一些生活細碎的事情吵, 那麼是不可避免的, 只要注意吵架的方法那就無傷大雅;如果是因為一些心事影響情緒, 繼而引發看對方不順眼吵架的話, 那就做好溝通,

把心事化解了, 那自然就不會吵架了。

不要質問對方

老公冷冰冰的說出一句:“你上哪兒去了?”, 讓老婆回家洋溢的心情瞬間消失, 這個時候老婆就說出:“我去哪裡要你管嗎?”, 不要怪老婆這樣回答, 這個話語就是懷疑和質問, 所以你要加上一句“老婆, 我好擔心你”, 這樣才不會激發矛盾。

不回避、不擴大、限定時間與主題

回避的實質是對抗、是不自信、是無奈;不對抗不是躲避, 但是你可以採取一些技巧, 比如說暫時撤離。 如果情緒特別急那怎麼辦?你可以暫時撤離或者用幽默的方法把這個結打開。

要學會包容

一旦吵起架來, 男人總是不肯包容。 其實, 大可不必這樣。 在家庭裡, 夫妻生活在一起, 誰都不容易, 要為各自想一想, 說白了,

吵來吵去, 都是為了這個家的好。 所以, 夫妻間要平等對待, 不要用異樣的眼光和心態來對待, 如果有這樣的心態, 就難以維持婚姻的繼續。

儘快和解不需要外人來評理

家和萬事興。 有句話叫做關起門來吵架。 夫妻間吵架, 千萬不要讓別人來插嘴或者評理, 這樣不但沒有給各自的面子, 反而會有理說不清, 更會越描越黑。 還有, 有的夫妻吵架了, 打冷戰, 多日誰也不搭理誰, 這樣不好, 吵架後, 要熱處理, 要儘快和解, 不要生悶氣, 這樣不利夫妻和睦還會憋壞身子, 得不償失。

適可而止, 好下臺階

夫妻之間的矛盾, 已經不局限於情情愛愛。 可能波及到婆媳關係、翁婿關係、親子關係、鄰里關係、對待快遞小哥的態度、吃飯為什麼吧唧嘴等等雞毛蒜皮。

有的事兒有對錯, 有的事兒本身就是模棱兩可, 到高等法院都難分高下。

所以, 只要不涉及原則性錯誤, 只要老公態度良好肯低頭認錯, 我們見個臺階就下, 再戀戰, 可能引發更大衝突, 得不償失啊!

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示