腎俞穴位的準確位置圖
腎俞穴位的準確位置圖
別名：高蓋。
穴義：腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
1、腎俞。 腎， 2腎臟也。 俞， 3輸也。 腎俞名 4意指 5腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
2、高蓋。 高， 天部也， 氣也。 蓋， 護蓋也。 高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質為天部的水濕之氣。 本穴物質為腎臟輸出的寒濕水氣， 所處為天部， 為衛外之護蓋， 故名高蓋。
【腎俞穴位位置圖】
腎俞穴位於人體的腰部， 當第二腰椎棘突下， 左右二指寬處（首先人要直立或者是正坐， 然後吸氣， 我們先摸到我們的肋骨的下緣， 在側腰部，
【按摩腎俞穴位的作用】
1、緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等；
2、緩解治療遺尿， 遺精， 陽痿， 月經不調， 白帶， 水腫， 耳鳴， 耳聾， 腰痛等。
【腎俞穴主治疾病】
此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。 按摩腎俞穴降血壓。 堅持按摩、擊打、照射腎俞穴， 增加腎臟的血流量， 改善腎功能。 每日臨睡前， 坐于床邊垂足解衣， 閉氣， 舌抵上齶， 目視頭頂， 兩手摩擦雙腎俞穴， 每次10～15分鐘。 每日散步時， 雙手握空拳， 邊走邊擊打雙腎俞穴， 每次擊打30～50次。
【腎俞穴刺灸法】
直刺0.5～l寸。
