【緩解經期頭痛的4個方法】1.喝甜飲料， 糖分可快速地增加人體的血糖含量， 而飲水可加大機體的血容量， 改善腦部的缺血；2.戶外散步， 可調節情緒， 減輕壓力；3.推拿， 不斷用尖頭梳子梳理頭皮， 可改善腦部供血；4.熱敷， 用一盆熱水浸泡雙手， 並用熱毛巾敷於頭部， 每次30分鐘。
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每至端午節之際， 人們總是將艾草置於家中以“避邪“， 乾枯後用於煮水薰蒸小兒止癢去痱子， 產婦多用艾草煮水洗澡或薰蒸， 發汗排惡露， 而艾草的藥用和美食價值也是很高的， 艾草如果用於煮雞蛋效果也很好。
艾葉因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。
艾葉煮雞蛋可以治療女性中普遍常見的體寒之症， 溫暖你的體質。 吃艾葉煮雞蛋的同時配合艾味泡腳效果更好， 雞蛋煮好吃掉， 煮雞蛋剩下的水來泡腳就可以了。
艾葉紅糖荷包蛋， 對宮寒不調或宮冷不孕症， 艾葉有暖宮止血安胎的作用， 幫助養出優質卵子， 如果早上想多睡一會， 那麼可以晚上煮好艾葉水， 瀝出艾葉， 早上只需加熱打蛋放紅糖即可！還對白髮， 脫髮有一定的效果。
【頸椎病的8個警報】1、久治不愈的頭痛或偏頭痛；2、久治不愈的頭暈； 3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降；4、不明原因的心律不齊、類似心絞痛的症狀；5、久治不愈的低血壓；6、“莫名其妙”的高血壓；7、髮油較多、多發較細的頭部脂溢性皮炎、脫髮；8、不明原因的反復“落枕”。
