1 感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中， 水以能浸到踝骨為宜。 浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋， 並不斷添加熱水， 浸泡至腳面發紅為止。 此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
2口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口， 每日2至3次， 一般6至9次潰瘍面即可收斂。
3牙周炎：先用熱姜水清洗牙石， 然後用熱姜水代茶飲用， 每日1至2次， 一般6次左右即可消除炎症。
4咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口， 每日早、晚各1次。 如果喉嚨痛癢， 可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用， 每日2至3次， 一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
5齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，
6偏頭痛：當偏頭痛發作時， 可用熱姜水浸泡雙手， 大約浸泡15分鐘左右， 痛感就會減輕， 甚至消失。
7 醉酒：用熱姜水代茶飲用， 可加速血液流通， 消化體內酒精。 還可在熱姜水里加適量蜜糖， 讓身體直接吸收， 以緩解或消除酒醉。
8 面部暗瘡：用熱姜水清洗面部， 每天早、晚各1次， 持續約60天左右， 暗瘡就會減輕或消失。 此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
9 頭皮屑：先用生薑輕輕擦洗頭髮， 然後再用熱姜水清洗頭髮， 可有效防治頭皮屑掉落。 此外， 經常用熱薑水洗頭， 對禿頭亦有一定治療效果。
10 腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾，
11 高血壓：血壓升高時， 可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。 熱姜水浸泡雙腳， 可反射性引起血管擴張， 使血壓隨之下降。
12 動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口， 並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯， 可促進血液迴圈， 防止動脈硬化。
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