人們常常對廉價的豬蹄不屑一顧， 其實豬蹄的營養價值並不亞於熊掌。 豬蹄營養豐富， 味道可口。 它不僅是常用菜肴， 還是滋補佳品。 豬蹄裡含有非常多的膠原纖維， 對於我們女性朋友的皮膚也是非常有好處的， 那麼女性吃豬蹄都有哪些好處呢？
美容養顏
豬蹄含有豐富的膠原蛋白， 脂肪含量也比肥肉低， 並且不含膽固醇， 營養價值高， 能夠增強皮膚的彈性和韌性。 女性多吃可使皺紋推遲發生和減少， 對人體皮膚有較好的保健美容作用。
豐胸作用
多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用， 也適宜產後缺奶者食用。
有鎮靜作用
孕婦吃點豬蹄， 能很好的把自己孕期的這種過度興奮調整到正常狀態， 使懷孕更自然， 心情也更好。 豬蹄中含有較多的甘氨酸， 有一定的鎮定作用， 可以緩解困擾老年人的神經衰弱、失眠等症狀。
治療骨質疏鬆
豬蹄健腰腳的功能， 有助於防治關節炎、貧血、骨質疏鬆症等疾病， 還有助於身體的生長發育、強健身體， 減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
預防營養不良
豬蹄含豐富的膠原蛋白， 可促進毛皮生長， 預治進行性肌營養不良症， 使冠心病和腦血管病得到改善， 對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
